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智慧树知到《传统保健体育》章节测试答案,智慧树 知到 传统保健体育的答案如下：
智慧树知到《传统保健体育》章节测试答案
第一章
1、下列哪些属于传统保健体育（ ）
A:导引养生术
B:竞技武术
C:醉拳
D:太极拳
>4、传统保健体育能调节和增强人体各部机能（ ）
A:对
B:错
正确答案：对
5、传统保健体育既有（ ）也有（ ）的属性
A:养生
B:医疗
C:体育
D:运动
正确答案：医疗,运动
第二章
1、下面哪个不是传统保健运动养生原则（ ）
A:高强度锻炼
B:意守、调息、动形的统一
C:控制运动量
D:持之以恒，坚持不懈
正确答案：高强度锻炼
2、中国的养生学说和体育活动的基本思想是大力发展、充分利用人体自身的潜能（ ）
A:对
B:错
正确答案：对
3、健身功法具有双向调节免疫功能的作用（ ）
A:对
B:错
正确答案：对
4、传统保健体育对循环系统的影响体现在（ ）
A:心脏
B:肺脏
C:血管
D:血液
正确答案：心脏,血管,血液
5、在心理方面哪一项不是练习武术套路培养出来的（ ）
A:协调性
B:坚定性
C:目的性
D:自制性
正确答案：协调性
第三章
1、马王堆导引术动作特点（ ）
A:轻盈灵活
B:动作柔和缓慢
C:舒展大方
D:富于变化
正确答案：BCD
2、下面哪一项是龙登不同于挽弓、引背、凫浴的作用（ ）
A:祛除气喘
B:提高人体平衡
C:改善肩部不适
D:拉伸肌肉
正确答案：B
3、下面哪一项不是挽弓主要作用（ ）
A:刺激内脏
B:拉伸肌肉
C:强健腰背
D:改善气喘
正确答案：C
4、引腹不仅对消化不良、腹部胀气有预防和调治的作用，而且有利于肩、肘、手部运动不适的预防和调治（ ）
A:对
B:错
正确答案：A
5、鹤舞对人体主要的作用包括（ ）
A:改善肠胃不适
B:改善腰背部不适
C:改善颈部不适
D:改善肩部不适
正确答案：BCD
第四章
1、下面哪项不是八段锦的动作风格（ ）
A:柔和缓慢
B:园活连贯
C:动静相间
D:松紧结合
正确答案：C
2、在双手攀足固肾腰动作中，双手攀握脚尖，两腿屈膝下蹲（ ）
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