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【简答题】 学前儿童生长发育的特点是同化作用明显大于异化作用，因此睡眠对于儿童来说非常重要。请结合幼儿园的实际情况讨论如何做好睡眠前的各项准备。
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幼儿园做好学前儿童睡眠前的各项准备，可保证儿童及时入睡，并有益于良好睡眠习惯的培养。 （1）创设良好的睡眠环境。卧室要空气流通，室温宜人，安静，无亮光刺眼。 （2）准备舒适的睡眠用具。被褥要厚薄适宜、干净，枕头不要过高。 （3）睡眠前饮食要适量。睡眠前不宜让学前儿童吃得过多，以免妨碍横膈肌的运动，加重心脏的负担，也不要空腹睡眠。 （4）睡眠前提醒儿童入厕小便。 （5）平定儿童的情绪。 （6）给予儿童准备睡眠的信号。
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