题目详情【多选题】 个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、【】、【】、【】、【】、【】和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。
A作息制度
B饭后不宜激烈运动
C运动前、后要做好准备活动和整理活动
D运动时要有正确的呼吸方式
E运动服和运动鞋
F运动后隔半小时再饮水
题目答案
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