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【题目】人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜.该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态。在生活中，调节情绪的方法有
①改变认知评价 ②不合理宣泄 ③放松训练 ④转移注意
A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②③④
题目答案
题目解析⬇️小程序搜题更方便生活中产生消极情绪是正常的，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态。在生活中，调节情绪的方法有：改变认知评价，放松训练，注意力转移法，合理宣泄法等，故①③④符合题意；②表述错误，应该是合理宣泄；故选A。
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