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【题目】心理健康我调控（10分）
小Q的学习成绩一直在班上名列第一。进入初三复习时，其他同学也都非常努力，小Q质检考试成绩从第一名退到了第十名。最近，他总是不敢抬头看人，闷闷不乐，脾气很大；爸妈一问到学习情况，他就很不耐烦，听不进父母的良言，甚至跟父母对着干；在家，他喜欢把自己关在房间里不出来；在学校，他不愿意和同学交流，怕听到同学说话，听到考试就很紧张。
（1）上述材料反映小Q产生了什么心理问题？（至少说出其中两个）（2分）
（2）结合材料任选小Q所产生的一个心理问题，分析说明其中原因。（4分）
（3）作为小Q的同学，你准备怎样帮助他排解这些心理困惑？（4分）
题目答案
题目解析⬇️小程序搜题更方便试题分析：（1）本题属于材料分析题，要认真阅读材料，找到关键词，再结合所学知识来分析小Q存在什么心理问题。小Q因考试不理想“不敢抬头看人，闷闷不乐，”这个属于自卑心理。“听不进父母的良言，甚至跟父母对着干”，体现了他存在逆反心理。“把自己关在房间里不出来，不愿意和同学交流”说明他存在闭锁心理。“听到考试就很紧张”，是考试焦虑现象。读材料要仔细，分析要全面，避免遗漏。（2）结合所学知识分析产生某种心理的原因，如为什么会产生自卑心理或为什么会产生逆反心理等。熟练掌握相关的知识是解答本题的关键。（3）“帮助他排解这些心理困惑”，这一问题换一种说法就是怎样消除青春期的心理烦恼。可以从三个方面来回答：①主动与他人交流沟通，寻求他人的帮助和指导。②要采取一些方法控制心理冲动或消除烦恼。③多参加一些活动，丰富自己的生活，既能消除心理烦恼，又能增强自信心。
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