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【题目】九年级学生林玫4月27日返校上课后总感学自己在网课期间的学习效果不佳，随着中考的临近，她压力倍增。下列哪项建议有利于缓解林玫同学的学习压力（ ）
A.提高要求，增加对考试的重视度
B.学会调适，通过玩游戏放松心情
C.调整心态，树立正确的考试观念
D.放任自己，按自己意愿行事
题目答案
题目解析⬇️小程序搜题更方便本题考查积极面对学习压力。当我们学习有压力时，有利于调解压力的方法有：根据实际情况，调整学习的期待，而不只是提高要求，排除A；学会调适，通过各种合适合理的方式放松自己，但不应沉迷网络，养成玩游戏放松心情的习惯，所以排除B选项；调整心态，树立正确的考试观念，所以C正确。D说法错误，我们要遵守规则，不能放任自己，按自己意愿行事。综上所述，本题选C。
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