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【题目】【2016届湖南娄底市九年级学业水平三模考试政治试卷】张芸被推荐参加学校“中华情•经典诵读”展评活动。随着活动日期的临近，她越来越紧张。下列想法、做法不利于她调节情绪的是
A.珍惜这次锻炼机会，尽自己的努力做好就行
B.我一定不能出错，否则同学们会嘲笑我
C.向师长或好朋友诉说自己的焦虑，寻求他们的帮助
D.听音乐、做运动、做深呼吸，进行自我调控
题目答案
题目解析⬇️小程序搜题更方便此题旨在考查学生对情绪的认识，主要考查学生的分析运用，题文中张芸面对不良情绪， 要通过自己鼓励自己，求助于他人或通过运动等方式来调控自己的情绪， 其中B的做法是缺点自信的表现，是不可取的，此题属于反向选择题，所以正确答案选B
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