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【题目】每逢考试黄丽就紧张害怕，手心出汗，无法集中精力答题，甚至出现脑子一片空白。下列建议黄丽可以采纳的是
①制定更高目标激励自己 ②增强自信，给自己积极的心理暗示
③放松心情，学会劳逸结合 ④正确看待考试，得失心不必太重
A. ①③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④
题目答案
题目解析⬇️小程序搜题更方便依据题文描述，黄丽出现的问题就是考试焦虑。如何缓解考试焦虑问题的影响，我们依据课本知识，可以给自己以积极的心理暗示，学会放松心情，劳逸结合，树立正确的考试观念，及时调节自己的紧张情绪等。所以观点②③④符合题意；观点①的做法会加重考试焦虑，与题不符，故应排除；所以本题选择B。
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