小明这次期中考试失常发挥,受到了家长的批评,他郁闷、烦躁。在老师的帮助下,小明学会了调控情绪。其中属于理智控制法的是:

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【题目】小明这次期中考试失常发挥,受到了家长的批评,他郁闷、烦躁。在老师的帮助下,小明学会了调控情绪。其中属于理智控制法的是:

A. 每天打打篮球,先放松再说

B. 班上成绩均分比2班差,这是大环境造成的,不怪我

C. 成绩失常,不能说明我能力不行,我应知耻而后勇,学习上再接再厉!

D. 去找心理老师倾诉,到心理室打沙袋缓解情绪

题目答案
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此题旨在考查学生对理智控制法的认识,主要考查学生的分析能力。A属于注意力转移法;B属于自我调节法;C属于理智控制法;D属于倾诉法和合理发泄法,所以ABD不符合题意,正确答案选C。
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