生活方式是影响健康和寿命的重要因素，主要包括：饮食、_____、奢好三方面。
我国对于每个人每天摄入的食盐量的建议是不超过___克.
健康管理的四大理念，包括： *
《蓝色地区，更长寿，更健康》一书的作者分析了世界三个长寿地区的生活方式，长寿的共同特点有： *
鱼被普遍认为能促进大脑发育“多吃鱼聪明”，但是有些鱼对人体也有一定害处，比如： *
铁在人体内的主要功能是支持有氧呼吸、细胞能量代谢，以及免疫功能，因此铁对人体非常重要，下列说法错误的是： *
会令身体糖分突然飙升超标的高升糖指数食物包括： *
自由基的来源有： *
自我免疫性疾病包括： *
医学观察指出，长期便秘会增加结肠直肠癌及良性肿瘤的风险，引起便秘的饮食原因包括： *
